Alateen – självhjälpsgrupp för tonåringar

Hej,

Känner du någon som dricker för mycket alkohol? Tycker du det är jobbigt? Du är inte ensam.

Alateen är en självhjälpsgrupp för tonåringar som är anhöriga till alkoholister. Det kan t.ex. vara en förälder, ett syskon eller vän som dricker på ett sätt som får dig att känna dig orolig. På våra möten kan man komma och snacka av sig, eller bara lyssna. Mötena är endast öppna för tonåringar och certifierade gruppsponsorer. Alateen har ingen anknytning till någon religion, politik rörelse eller annan organisation. Det finns inga krav på medlemskap.
Mötena är anonyma och gratis.

Ingen situation är hopplös och i Alateen lär vi oss att vi kan må bra oavsett om alkoholisten dricker eller inte.

Välkommen!

Vad är Alateen?

Alateen är en gemenskap av människor som genom nära kontakt med någon som har alkoholproblem fått sina liv påverkade eller fortfarande påverkas av det. Vi som lever eller har levt med problemet alkoholism, förstår dig därför som kanske ingen annan.

Alateens program är baserat på de Tolv Stegen, som anpassats för Alateen efter Anonyma Alkoholisters Tolv Steg. Lite i taget, en dag i sänder, strävar vi efter att tillämpa dem i våra liv. Alateen är en gemenskap där anonymiteten är viktig. Allting som sägs här, på gruppens möten och medlemmar emellan, ska betraktas som ett förtroende. Först då vågar vi uttrycka i ord det som finns i våra tankar och våra hjärtan, för det är så vi hjälper varandra i Alateen.

Alateen – något för dig?

Följande tjugo frågor kan hjälpa dig att avgöra om Alateen är något för dig eller inte.

Om du har svarat ja på några av de här frågorna, kan Alateen kanske hjälpa dig.

11. Lovar du att sköta dig bättre, t ex få bättre betyg eller hålla ordning i ditt rum, i utbyte mot ett löfte om att drickandet och  bråken skall upphöra?

12. Tror du att om din mamma eller pappa verkligen älskade dig, så skulle hon eller han sluta dricka?

13. Har du någonsin hotat med att göra dig själv illa eller verkligen gjort det för att skrämma dina föräldrar till att säga  ”förlåt” eller ”jag älskar dig”?

14. Tror du att ingen någonsin kan förstå hur du känner dig?

15. Har du ont om pengar på grund av att någon annan dricker?

16. Blir måltiderna ofta försenade på grund av den som dricker?

17. Har du övervägt att ringa efter polisen på grund av att den som dricker uppträtt illa?

18. Har du tackat nej till att träffa en pojkvän/flickvän därför att du känt dig rädd eller ängslig?

19. Tror du att alla dina problem skulle lösas om den som dricker för mycket slutade dricka?

20. Händer det att du behandlar andra (lärare, skolkamrater, lagkamrater, osv.) orättvist därför att du är arg på någon annan för att han eller hon dricker för mycket?

1. Är du upprörd över att en förälder, nära vän eller släkting dricker?

2. Döljer du dina verkliga känslor genom att låtsas att du inte bryr dig om det?

3. Känns det som om varenda helg blir förstörd på grund av att någon annan dricker?

4. Händer det att du ljuger för att dölja att någon annan dricker eller för att dölja vad som händer hemma?

5. Är du hemifrån så mycket som möjligt därför att du hatar att  vara hemma?

6. Är du rädd att du ska göra någon upprörd därför att det skulle kunna utlösa en missbruksperiod?

7. Känns det som om ingen älskar dig eller bryr sig om vad som händer med dig?

8. Vågar du inte ta med dig kompisar hem därför att du är rädd för eller skäms för läget hemma?

9. Tror du att du, någon annan i familjen, vänner eller otur i livet är orsaken till att den som dricker beter sig som han eller hon gör?

10. Hotar du t ex med att rymma hemifrån om inte den som dricker slutar dricka, bråka, etc?

Frågor och svar

Delningar

Möten

En ny Alateen-grupp håller på att starta i Stockholm! Tonåringar är så länge varmt välkomna på vanliga Al-Anon-möten. Detta gäller även om det inte finns ett Alateen-möte i din stad. Se möteslista under fliken Möten.

I Stockholm finns även ett Al-Anon-möte som heter Young People Al-Anon. Mötet är på svenska och engelska, och är inriktat på yngre medlemmar i Al-Anon.

Det finns en Servicetelefon man kan ringa till för att få stöd och vägledning. Du hittar numret här.

Bli grupp-sponsor?

Alateen, som är en del av Al-Anon, är för unga människor vars liv påverkats av någon annans drickande. Varje Alateengrupp behöver minst en vuxen aktiv Al-Anon-medlem som kan sponsra gruppen. Om du är minst 21 år, har varit aktiv Al-Anon-medlem i minst två år och är villig att dela med dig av ditt program kan Alateen-sponsorskap vara något för dig.

Om du är intresserad ta kontakt med ordförande i Alateen-kommittén ordf.alateen@al-anon.se

Vill du starta en grupp i din ort?
Kontakta ordförande i Alateen-kommittén ordf.alateen@al-anon.se för mer info.